Oasen im Alltag

Über Dinge, die wir Menschen wissen, aber für die wir uns keine Zeit mehr nehmen.

Oasen im Alltag

Über Dinge, die wir Menschen wissen, aber für die wir uns keine Zeit mehr nehmen.

Das Buch

Wie sieht dein Alltag aus? Rennst du auch von A nach B und versuchst, alles unter einen Hut zu bringen? Aber … immer kommt etwas dazwischen!

Wäre es nicht fabelhaft, einfach mal loslassen zu können, öfter zu lachen und sich eine Zeitinsel zu gönnen? Wie kann das gelingen?

Durch das Lösen negativer Denkschleifen wird ein positives Lebensgefühl erst möglich. Eine Medizinerin gibt viele praktische Anregungen, um mit wenig Zeitaufwand jeden grauen Tag wieder bunt erstrahlen zu lassen.

 

Oasen im Alltag
Über Dinge, die wir Menschen wissen, aber für die wir uns keine Zeit mehr nehmen
ISBN 9783756226290 | 17,95 Euro

Die Autorin

Dr. Katrien Jacobi wurde 1963 im belgischen Gent geboren.

Sie ist in ganz unterschiedlichen Orten in Belgien, Deutschland und der heutigen Republik Kongo aufgewachsen und hatte als Kind immer ein Buch dabei: in der Hand, der Manteltasche oder im Rucksack. Mit sechzehn entdeckte sie ihre Begeisterung dafür, Menschen zu helfen, und studierte wenig später Medizin in ihrer Geburtsstadt. Die Fragen der Psyche und der Ernährung waren von Anfang an zentrale Themen für sie.

Sie war Mitte zwanzig, als sie ihr erstes Kind bekam und als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Universitätsklinikum Gent arbeitete. Der Spagat zwischen Job und Kind machte ihr zu schaffen. Sie schaukelte bei den nächsten drei Kindern erst einmal zwischen Erziehungspausen und freiberuflichen, wissenschaftlichen Tätigkeiten in Gent und Berlin hin und her.

Mit Mitte vierzig, ihr jüngstes Kind war sieben Jahre alt, legte sie beruflich noch einmal los und baute aus vielen kleinen bestehenden Inseln einen großen Kontinent auf, das Adipositaszentrum in Wesseling. Dort entwickelte sie in Zusammenarbeit mit ihrem Mann und zahlreichen Mitstreitern das multimodale Abnehmprogramm Smart XL®, koordinierte und leitete das Zentrum viele Jahren lang mit jeder Menge Herzblut.

Und dann kam mit Mitte fünfzig ihr Jugendtraum, ein eigenes Buch zu schreiben, wieder hoch. Wenn nicht jetzt, wann dann, fragte sie sich und verwirklichte ihren Traum. Das vorliegende Buch ist also ihr Debüt-Ratgeber.

Im Nachhinein merkte sie: Ohne es zu wollen, hatte sie sich immer schon mit Menschen umgeben, von denen sie lernen konnte. Unnötig zu sagen, dass ihr Wissensschatz nicht gerade klein ist. Außerdem kann sie manchmal Dinge erkennen, die anderen Menschen nicht so schnell auffallen. Kurz: Analytisches und strukturelles Denken stehen bei ihr dicht neben der Intuition.

Wenn man sie fragen würde, warum sie dieses Buch geschrieben hat, wäre ihre Antwort: „Ich möchte etwas verändern, etwas bewegen. Dieses Buch hätte ich mit zwanzig noch nicht schreiben können. Aber jetzt kann ich es – also war für mich klar: Mach es!“

Wie schön ist doch das Leben, wenn man es nur endlich mal bewusster wahrnimmt und auch die kleinen positiven Dinge zu schätzen lernt.

Dieses Buch ist pure Inspiration – danke dafür!

Simone Vianello

Oecotrophologin

Kleine Perlen von Lebensweisheiten, die einen zum Nachdenken, Schmunzeln und Erinnern bringen.

Tanja-Natascha Geisendörfer

Dieses Buch setzt in mir viele Erinnerungen frei, die ich sehr gut nachempfinden kann. Wunderschön sie leben zu lassen. Ich danke der Autorin und werde dieses Buch unbedingt weiterempfehlen.

Frank Brixius

Friseur, FRISEUR FRANK BRIXIUS

Dieses Buch ist eine Wohltat in der heutigen Zeit, aus dem Herzen gesprochen triffst du genau wonach so viele Menschen suchen. Ein wunderschönes Buch, welches für jeden eine Oase bereit hält.

Anne Hielscher

Medical Health Point

„Oasen im Alltag“ zu lesen hat mir dabei geholfen, meine Welt bewusster wahrzunehmen und mich selbst dabei besser zu verstehen. Denn die im Buch beschriebenen Momente aus dem Alltag, die jeder kennt oder erlebt hat, und zu wissen, was man alles aus solchen Momenten ziehen kann, selbst, wenn sie unbedeutend scheinen mögen – all das hat mein Leben bereichert!

Jonny Mahoro

Singer/Songwriter, "Wellen"

Ich hatte die Ehre und die Freude, “Oasen im Alltag” grafisch zu gestalten und dabei natürlich auch zu lesen – ich wusste während der Arbeit schon, ich würde es oft verschenken wollen!

Uschi Ronnenberg

Grafik-Designerin, freiberuflich

Du möchtest auch Deine Meinung zum Buch sagen? Ich freue mich sehr über Deinen Kommentar im Gästebuch!